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预防:使用不宜太过频繁

秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少

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现代人的包里除了钱包、钥匙等必需品外,还多了瓶眼药水,眼药水成了许多人随身携带的保健用药但是,如果错误地选择了眼药水,不仅不能达到护眼治病的作用,反而对眼睛有很大伤害

危害一:患上干眼症

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小常识:教您几招预防干眼病

但随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加那么摆脱干眼病的秘诀有哪些呢

由于眼药水中大多含有防腐剂,会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤如结膜杯状细胞受损的话,人就会患上干眼症,眼睛发红、干涩或者疼痛,这样会导致越点眼药水,眼睛越干疼

(1)养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜

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预防:使用不宜太过频繁一般而言,对于经常使用电脑的人来说,每天点眼药水3至4次比较合适

(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米,并且屏幕要比眼睛低

(2)注意用眼卫生,定时休息,看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,建议每隔50分钟就休息5-10分钟,注意眨眼的次数秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅

(4)眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗,切勿自行买药








































































































































































































































儿童白癜风的早期症状


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