小心全球每6秒就有一人死于这种病又到
今天（10月29日）是第十一个世界卒中日。
“卒中”就是我们常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病。脑卒中是我国人口致残和致死的一大诱因，并且呈逐年增多的趋势。40岁-65岁是脑卒中发病的高峰期。目前由于吸烟、酗酒、肥胖、熬夜、生活不规律等不健康生活方式，脑卒中的患者日趋年轻化，40岁左右的患者因脑卒中就诊的情况也屡见不鲜。
世界卒中日标志
每年进入深秋，脑卒中就已进入发病高峰，这是因为季节寒冷，随着气温降低，人体内肾上腺素水平增高，体表血管就会收缩，血压会升高；温度下降，人体内的血液流动速度随之变缓，黏度也有所增加。所以，秋冬转季，中老年人更应预防中风的发生。
高血压+啤酒肚最易引发脑卒中
脑卒中的发病原因有很多，有些因素是可控的，有些因素是不可控的。如果我们能够严格控制那些可控因素，很多脑卒中是可以避免的。脑卒中有三个主要“推手”一定要好好控制，那就是高血压、高血糖、高血脂。
其中，高血压是引发脑卒中最重要的危险因素，但近期一些研究发现，不同类型的高血压引发脑卒中的危险性不尽相同，其中，高血压合并腹型肥胖（又称中心性肥胖，俗称啤酒肚）的人最易发生脑卒中，这种现象在中老年人尤其明显。
中心性肥胖易引发脑卒中
另外还有一个危险因素——胆固醇。控制胆固醇是预防卒中的重要举措，尤其是已经发生过卒中的人，更需要通过控制胆固醇来有效预防脑卒中的复发。
如果我们都能在日常生活中预防“三高”，养成健康规律的生活方式，注意合理膳食、适量运动、戒烟等，就能在很大程度上降低脑卒中的发生。
加强锻炼可预防“三高”
中风救治3小时以内为黄金治疗期
如果一旦突然出现头痛、恶心、呕吐、神志不清、偏瘫、偏身感觉障碍、失语、发音吞咽困难等中风症状时，家属该怎么办呢？相关专家称，必须立即拨打“”，紧急将医院救治。
在脑卒中的治疗中，就医时机非常关键。正常脑组织在缺血3小时后就可能出现不可逆变化，6小时后缺血脑细胞将出现坏死。如果脑梗死的病人及早就医，就可能在脑血管没有完全梗死之前，恢复氧供和血供，从而恢复脑细胞的全部或部分功能。如果是出血性脑卒中，治疗上以脱水减轻脑水肿、降低颅内压为主，严重的病人需要手术治疗(血肿清除或开颅减压，少数情况是介入手术)。
因此，当家属发现患者中风，第一件事是拨打，尽快在黄金3小时内送病人到附医院(县、医院)的急诊室抢救。医生会根据不同的发病时间对患者进行分类处理。
三个方法识别早期脑中风
中风有些前兆要引起我们的警觉，可以借助三个方法来识别早期脑中风——
第一，微笑测试。要求患者露齿微笑，看一看患者的嘴歪不歪，脑卒中病人的脸部会出现不对称。
第二，举手测试。要求患者伸出双手臂平举，如果一只手下垂，则非常危险。
第三，言语测试。请患者重复一句简单的话，看是否言语表达困难或者口齿不清。
这三个测试可分别早期发现面瘫、偏瘫及语言障碍，有70%-80%的准确性。当出现上述任何一个卒中征象时，医院治疗。
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来源：新华网广东频道综合羊城晚报、家庭医生在线等
编辑：谷朋吴彤魏肖萌
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