姑娘，好好睡一觉比什么都重要
你有没有试过这样一种经历：前一晚还觉得一件事十分严重，甚至为之辗转反侧难以入眠，可是第二天一觉醒来会觉得好像也没那么严重了？
就像晚上总容易多愁善感，喜欢在微博、朋友圈等发表心情伤春悲秋，第二天一早醒来总是恨不得扇矫情的自己一巴掌，迫不及待地去删朋友圈并期望没人看到自己昨晚的“杰作”。
睡眠似乎天生自带一层让人看不清楚朦朦胧胧的夜色和让人幸福的魔力：能够让困扰心神的事变得模糊，让钻牛角尖的人变得善忘，让精疲力尽的自己重新得到勇往直前的能量。
天大的事情，仿佛睡上一觉，就有了去应对的勇气。
可是，生活在二十一世纪，面对生活和工作的种种压力，失眠睡不着却成为了众多职业女性的诟病。
之前在知乎日报上看到一篇文章。
大体的意思是说，无论用什么标准来衡量，女性都处在一个前所未有的美好时代：女性的预期寿命处在历史最高点；男女收入差距不断缩小；越来越多的国家、机构和职场由女性领导；科技设施让女性家务量减少使得女性有机会外出工和接受教育。
但是权威调查结果表明，女性却比35年前更不开心。
尤其是职场女性，在工作生活的压力下，幸福感更低，失眠几率更高。
大学时期的一个学姐精明能干，典型的职场女强人形象，好不容易兢兢业业刚打拼到公司高管层，却因为工作量和个人感情上的原因，犯上了失眠的问题。
白天犯困，晚上睡不着，一天的紧张工作，处理不完的文件，讲不完的电话，看不完的电脑；好不容易忙完一天的工作，回到家已经到了晚上十点多。
原本以为倒头就能睡，却又陷入了失眠的状态。等到第二天，才发现自己黑眼圈加重、皮肤发黄，工作效率低下，偶尔还带着暴躁的小情绪。
一次内部开会的时候，学姐嘱咐好助理拷贝好文件进会议室，结果助理拷错了文件，原本性子一直很温和的学姐却突然大发雷霆。
于是乎刚上任不久的她被同事们认为是“新官上任三把火”，加上失眠的黑眼圈和黯淡的肤色，一直被同事们私底下叫“熊猫眼”、“黄脸婆”。学姐为此也苦恼不已，即便用了再多的美容护肤品也一直不见改善。
国外也曾经做过相关的实验，研究发现：
一天的工作和生活，劳累与奔波，会让一个职业女性在一天之内看起来老上五岁不止，再加上长期的惯性失眠，会让职业女性加速老化，严重者甚至还会有抑郁症状。
可想而知，基于工作压力下，职业女性的衰老速度要比一般女性快得多，而幸福感却又低得多。
爱而不得，想睡却睡不着，恐怕是这世上最无奈又痛苦的事情。
说起来，女人的这一生，对于爱情、婚姻、事业、家庭的写照，无异于是一次打怪。
奔跑、跳跃、攻击才能得到宝物，获取自己的幸福。
但对于职业女性而言，在努力获取自己幸福的过程中，一个好的状态才是提升幸福值的关键因素，而决定一个好状态的先决条件，就是拥有一个好的睡眠质量。
当睡眠质量很好的时候，你会发现在减肥、时间管理、拖延、学习等项目都会事半功倍。反之，会影响你的身体健康。
都说男人靠胃养生，女人靠睡养生，睡眠质量的高低直接影响着女性的身心健康。
而想要拥有一个高质量的睡眠质量，你还得需要GABA的安睡能量！
什么是GABA？
即γ-氨基丁酸，简称GABA。当人处于压力紧迫，焦虑急躁的时候，大脑中能量代谢异常，补充GABA可以增加脑血流量和氧供给量，缓解情绪安稳舒眠。
为什么GABA会有安睡能量？
实验证明，当人负荷精神压力时，会产生焦虑不安、疲倦忧虑、失眠多梦、抵抗力低等症状。
而GABA是大脑中一种调节神经的递质，可舒缓人体在精神紧张状态下的情绪。一缓解紧张情绪和压力，自然能够轻松舒服地入睡咯。
年GABA更是被中国卫生部认定为新资源食品。
作为新型食品，拒绝化学合成才能为身心带来最佳的呵护！
汤臣倍健优选获得GABA专利生产工艺的原料生产商，微生物发酵，物理方式提纯分离：选取特殊希氏乳酸杆菌菌株（LactobacillushilgardiiK-3株）培养发酵后，使用活性炭过滤提纯及瞬间高温杀菌，得到高浓度的γ-氨基丁酸（GABA）
“纯天然，无添加”，为你带来高质量的睡眠与身心健康！
与此同时配合汤臣倍健定制款PEPTAN胶原蛋白粉，让你睡得好，状态好，睡醒做素颜女神！
毕竟除了提高睡眠质量，对于职业女性而言，肤白貌美的日常美容保养也是必不可少的，自信的面容是我们笑对职场的利器。
汤臣倍健定制款PEPTAN胶原蛋白粉
源自年法国罗赛洛，定制Peptan胶原蛋白，11道RHC提纯，℃下7秒瞬间高温灭菌生物酶定向切割水解工艺，带来低热量（0脂肪0胆固醇0碳水）高纯度的天然活性胶原蛋白。
Da，不盲目追求小分子量，严格保留胶原蛋白中8种皮肤必需氨基酸，10种协同氨基酸。吸收率大于90%，维持肌肤胶原蛋白健康的含量水平。
汤臣倍健
全球营养，优中选优，汤臣倍健在全球范围内不懈甄选优质原料，汇聚世界各地的营养精粹，构筑起优中选优的营养品联合国。此外，汤臣倍健拥有行业内第一个“透明工厂”，是全球领先、品控严格的膳食补充剂生产基地之一。
3月21日是世界睡眠日，汤臣倍健希望你睡好每一小时，一起赶走让你没法好好睡觉的枕头人↓↓
有人说，熬夜，是因为你没有勇气结束这一天。
有人说，熬夜只是为了多留一点时间和自己相处。
但其实熬夜很残酷，不只耗颜值，还会损害你的身体，特别是长期熬夜。
现在的我们总是熬夜，有的熬夜看书学习，有的熬夜刷剧，有的熬夜玩游戏的，有熬夜玩手机的。真的，这些都不值得你熬到半夜不睡觉，因为没什么比你的身体更重要。
即便是因为工作梦想迫不得已熬夜加班，也请你好好爱惜自己~
汤臣倍健GABA安睡能量+PEPTAN胶原蛋白粉
让你睡出好状态！
即日起到3月22日，专享安睡优惠
汤臣倍健胶原蛋白粉促销价元
GABAγ-氨基丁酸蛋白压片糖果促销价99元
活动期间还有满减优惠哦
满减30，满减70
下手要快啦！
点击“阅读原文”，获取安睡+美容能量，睡出好状态！
赞赏
