护眼灸代理商分享假期过后，眼睛恢复问题
国庆假期，朋友聚会等活动，有的人或熬夜看电视、打牌、玩电脑过一个“放纵”的假期。长假期的到来，往往让人们的生物钟紊乱。眼科专家表示，假期前大人小孩高压力的工作学习状态，已经让眼睛不胜负荷。进入长假，大小朋友的睡眠不足和放纵自己过度用眼，这样会雪上加霜，严重损害眼睛健康。那么长假过后我们该如何养护视力，让眼睛更好恢复呢
长假假期眼疾病高发
1、中老年人高发——急性闭角型青光眼高发
小长假期间，因环境、情绪、饮食等方面相对平时有所改变，每年此时的眼疾患者均较集中。一方面假期喜事多，人的情绪波动也大，另一方面用眼疲劳，中老年人特别容易得急性闭角型青光眼。症状为眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环。
2、高血压、动脉硬化、糖尿病患者——眼底出血高发
突然出现视力下降、眼前黑影飘动等症状。
3、儿童青年——视疲劳和干眼症高发
长假期间，长时间地看电视、上网、玩游戏，都会导致易发此病。患者会长期盯着电脑的儿童青年，易出现眼睛又干又痒又痛、发红，有灼热感或异物感，偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛，烦躁、注意力不集中等全身症状。
假期后护眼保健措施护眼措施一：避免长时间盯屏幕
对于长时间地看电视、上网、玩游戏的屏幕迷，可做以下护眼措施：
首先，对于眼疲劳的预防，一定要注意用眼卫生，看电脑连续操作1小时就要休息5-10分钟，可采用起身走动，并远眺5米以外的物体。特别是儿童和青少年，面对电脑电视的时候不要太长，要留意适当栖息，并做眼部推拿、眼保健操，增进眼部血液循环，然后再看看远处，充分松开眼睛的调理，这样有利于肃清眼睛的颓唐，从而达到防止近视，保护眼睛的指标。如果孩子在假期大多时间是在室内活动，节后护眼就需要更用心。
其次，调整显示器的位置或坐椅的高度，使屏幕低于眼睛水平视线15度；周围环境采用间接照明，减少屏幕与背景亮度的反差；还可应用保护屏等。
护眼措施二：注意情绪波动
假期喜事多，人的情冲波动也较大，三五好友一桌麻将一场牌局也许K歌泡吧，彻夜达旦亢奋的娱乐，眼睛很容易因使用过分和外界刺激过强，发生确定的不适感。若涌现以上症状，请及时就医。同时，对于高血压、动脉软化、糖尿病患者来说，要保持优良的生活规律，节后的调整尤为重要，切忌放肆饮食，不酗酒和定时服药，稳定血压和血糖。
护眼措施三：保证充足睡眠
注意休息，保证有充足的睡眠时间。熬夜后：可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水，如润洁等，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。对于假期夜生活比较多，或者长时间玩游戏的孩子节后的规律睡眠很重要。
护眼措施四：节后多进食护眼食品
节后也是修整节前过度劈来用眼的好时候，日常生活中，一日三餐要相对均衡，早餐要吃好，营养素要充分；中餐应多吃含蛋白质的食物；晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。—当节后出现视力下降，眼睛酸痛。干涩不适感时候，及时补充叶黄素酯一般3-5天眼睛就会很舒服，也避免了假性近视和一些濒临的眼部疾病发作。如老人、孩子、以及上班族，假期过后更需要做好眼睛的保护。
所有人，护眼灸适合人群？
青少年近视及眼疲劳者，对其他眼疾患者亦有改善作用
护眼灸的作用功效如何？
1、通经活络，升清降浊、开窍明目、活血化瘀、扩张局部血管，增加血流量，改善微循环；
2、改善眼部内分泌和新陈代谢、调节眼压，疏通排泄管道；
3、纯植物精华提取液透皮后经穴位强力渗透，补充眼部营养；
4、提高视神经和三叉神经的兴奋度，增强眼局部肌肉的辐辏力，迅速解除睫状肌痉挛，增强光感能力和调节瞳孔开缩功能，使视觉信息传递逐步恢复正常
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