糖尿病伤眼市民确诊糖尿病后应立即
52岁的林女士前阵子突然看东西出现异常，看马路、看天空都好像隔着一层蜘蛛网。医生检查后告诉林女士，怀疑是因为糖尿病引起的视网膜病变。
在临床上，有很多像林女士一样的糖尿病患者，在患病早期没有明显的全身症状，等到眼睛出现不适或视力明显下降后，到眼科就诊才发现自己患上糖尿病。
糖尿病性视网膜病变致盲率高
在全部失明患者中，8%~12%是由糖尿病性眼病引起的。糖尿病对视力危害最大的是视网膜病变，早期阶段可能毫无症状，患者自己很难发现。
糖尿病患者以中老年居多，当他们的眼睛有一些轻微改变时，常常误认为这是一种正常的衰退或者白内障。糖尿病患者不要以是否看得清为标准来衡量眼部的健康。
确诊糖尿病后应立即检查
因此，最好在确诊为糖尿病的第一时间，应当立即到眼科进行眼底散瞳检查，以便早发现早治疗。
且应至少每3个月进行一次散瞳眼底检查，暂时没有糖尿病性视网膜病变表现的患者也应当每年检查一次眼底。
合理控制饮食多吃水果蔬菜
预防大于治疗，改变生活方式很重要。早期预防的花费要远远低于晚期治疗的费用，疗效也更好。
医生提醒糖尿病患者：第一，要保持良好的心态；第二，合理控制饮食，建议糖尿病患者应食用健康的碳水化合物、水果、蔬菜、全谷类豆类和低脂乳制品。每周至少吃2次鱼，但不建议吃煎鱼，烹调以少油为主；第三，要坚持规律运动，一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动等较为适宜；第四，严格戒烟戒酒；第五，定期散瞳检查眼底及眼底荧光血管造影检查，以监测糖尿病性视网膜病变的进展。
值班编辑：黄颖
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