和美屏幼爱眼护眼,ldquo睛
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1.提供良好的视觉环境
家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。
2.建立视力档案
注重0—6岁儿童眼保健和视力检查工作要求，做到早监测、早发现、早预警、早干预。定期开展视力监测，加强视力健康管理。
3.保证营养均衡
多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
4.综合使用电子产品
非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
小朋友们自己也做一个爱眼护眼的有心人。
1.养成良好用眼习惯
避免不良用眼行为。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
2.增加户外活动
每天接触户外自然光1-2个小时，不一定非要运动。
3.营养均衡
多吃有营养的蔬菜水果，经常向窗户外眺望。
愿你的眼中拥有一切美好
保护眼睛
从现在做起！
图片：各班级
编辑：黄翠清
审核：陈华英
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