ldquo天之精华本于日月,人之精华
“眼睛是心灵的窗户。”
古人认为：“天之精华本于日月，人之精华藏于眼目”，“七尺之身不如一尺之面，一尺之面不如一寸之眼”，观察眼睛能知其心性智慧，威望胆色，眼为心之窗，人之七情六欲，皆藏于心而露于目。
观眼识人，并非虚言，我们眼睛的好坏，灵光与否，跟五脏六腑的精气全部有关系，五脏六腑之精气上充于目。七情六欲之气，发于五脏而表于双目。眼睛，是最不会骗人的器官。
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。
中医讲一通百通，一堵百堵，其中肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以想有一双水汪汪的的眼睛首先把肝经堵塞的地方疏通开了，当然最好方法还是艾灸，艾灸能温通经络、行气活血、调和阴阳，是中医保健中最好的治病疗法。
1眼睛干涩——肝血不足的表现
现在很多人上班长时间盯着电脑工作，下班回家还要聚精会神的开着车，晚上躺在被窝里还要玩手机。一天下来眼睛几乎得不到休息，极易造成眼过度，视疲劳，看东西也会模糊。这样一来，是非常损耗肝血的。
调理方法:艾灸足三里、关元、太冲、肝俞。
2眼白泛黄——变衰老的迹象
明代眼科专著《审视瑶函》更明确地指出：“夫目之有血，为养目之源，充和则有生发长养之功而目不病。少有亏滞，目病生矣。五脏六腑精华，皆从肝胆发源，内有脉道孔窍，上通于目为光明。肝气升运目，轻清之血，乃滋目经络之血也。”
调理方法:肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。
3黑眼圈---肝肾阴虚所致
黑眼圈是由于眼睛周围皮肤里的毛细血管的血流受阻，黑色素沉着而形成，久病体虚或贫血者易发生黑色素沉着，出现黑眼圈。中医认为，黑眼圈是由于肝肾阴虚所致。艾灸能调整肝肾功能，活跃眼周毛细血管。
艾灸处方：选取下列两组处方，交替使用??
（1）三阴交、合谷、关元、京门、期门、太阳、四白
（2）三阴交、肝俞、肾俞、合谷、太阳、阳白
方法：每穴可灸10~15分钟，每日灸疗1次，10次为一个疗程，疗程间休息1~3日。
（不会取穴？请
