家园携手做好春季疾病防控
春季由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物易趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、麻疹、流腮、水痘等呼吸道传染病。
再加上孩子开学，接触的人和环境也随之增多
所以春季一定要当心别让孩子生病
为有效预防春季传染病的发生，进一步增强广大师生及家长对传染病的防控能力，下面介绍几种春季常见传染病的知识要点：
流行性感冒
病因：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有高热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施：每年接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。
麻疹
病因：麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。
传播途径：麻疹患者是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
主要症状：开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群：人群普遍易感。
预防措施：接种麻疹疫苗，尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。
水痘
病因：水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。
预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
流行性腮腺炎
病因：流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
传播途径：病人是唯一的传染源。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
易感人群：多见于５到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
预防措施：接种腮腺炎疫苗。
流行性脑脊髓膜炎
病因：流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑，1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。
易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。
预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施。
手足口病
病因：手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
结核病
病因：结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；
主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。
易感人群：人群普遍易感，与肺结核病人有密切接触的人群和机体对结核菌抵抗力较弱的人群是重点人群。
预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。
急性结膜炎
病因：俗称“红眼病”，是由于多种原因引起的眼表结膜的急性炎症
传播途径：主要通过接触传染，少部分也会通过空气飞沫传播。
主要症状：主要表现为眼红，分泌物多，眼有异物感，严重者也会出现眼痛、畏光及视物模糊等。
易感人群：人群普遍易感。
预防措施：注意个人眼部卫生，不共用脸盆、毛巾等。
预防春季传染性疾病传播专家温馨提示：
多通风、勤洗手、常喝水、补充营养、减少对呼吸道的刺激、避免受凉、坚持体育锻炼、注意生活规律，保证眠充足、预防接种、避免去往人群集中的地方。
传染病高发期预防措施
1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感
冒，以免抗病力下降。
6．不食、不加工不清洁的食物。
7．注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。
8．发热或有其它不适及时就医。
9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。
只要我们家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行。
那么？有什么食物是适合现在吃的呢？
最适合的口味：少酸增甘为了预防肝旺伤脾，适合选择辛甘的食物：葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物。
例如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做粥加一点，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。（但是长期喝蜜蜂容易使孩子性早熟，所以给宝宝做粥的时候就不要放了）
最适合的青菜：小白菜、油麦菜在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为住，叶菜为佳，其营养价值较高，同时热量极低。
由于经过冬季缓慢生长的绿叶蔬菜可以说营养物质积累丰富，超过其他季节的蔬菜，外加上冬季气温低、无虫害、农药干扰少，食用起来安全性好、对人体健康尤为有益。
最适合的水果：甘蔗甘蔗的营养价值很高，水分高含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
吃甘蔗的注意事项：如果吃到瓤红色的甘蔗，会中毒。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
小贴士：冷天吃甘蔗，最好将其切成20厘米-30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。
最适合的水果：草莓这个时候草莓刚好上市，而且含有较高的维生素C，铁含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。
另外草莓属浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可口的草莓可以顿感精神，赶走春困。
最适合的饮料：红茶适时适量的补充水分可以说是全身都受益，其中清晨的第一杯水特别重要，在起床后空腹喝一杯温开水，补充一晚上缺失的水分，还可以起到润肺养肤、加快肠蠕动促进排便的功效。
另外很多人喜欢喝茶，在北方初春季节，天气仍然十分寒凉，所以建议仍然选择红茶或者是乌龙茶，晚春后可以逐渐换做绿茶。
最适合的零食：坚果应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。尤其是白领和学生一族更加需要补充！
园区：白云街道陶村杨家小区（杨家菜场东门），西站西侧三百米
Tel:蒋老师
Tel:成老师
杨家幼儿园以素质教育为核心，采用寓教于乐的游戏形式教学；我们不仅教授常规五大领域的课程，还教授舞蹈、美术、口才故事及英语等特色课程。
自信，健康，快乐，感恩。
让我们的孩子快乐地走向阳光，走向明天，
我们陪伴孩子走得更稳、更远！
