医生说严重可致失明眼睛干涩刺痛
冬天到，皮肤干
爱美的你
都知道要补水
但眼睛渴了
你会知道吗
眼睛干涩、刺痛、怕光、总是睁不开
你的眼睛已经在提醒你
它该“喝水”了
眼睛为啥会干渴
眼球表面由一层薄薄的泪液膜呵护着，相当于补水面膜持续润湿眼睛，这些泪液主要通过眨眼进行输送和更新，人正常眨眼次数一般为10-15次每分钟，如果次数减少泪液润湿角膜的功能就打了折，加上水分蒸发，眼睛就容易干渴。
眼睛长期干渴，并得不到及时补给
容易引发干眼症，导致视觉质量下降
严重的将诱发角膜炎、角膜穿孔
最后导致失明
案例
陈先生是IT精英，每天跟电脑打交道，工作忙起来加班加点也在所难免。
近来，他早上醒来后常常感觉眼睛干涩、发痒，有朋友跟他说，可能患上了干眼症。
他赶紧请假看病，眼科医生说，他只是休息不好导致的眼睛干涩，但由于常用电脑，属于干眼症高发人群，也得多护眼预防干眼症。
常用电脑、手机的人们可能会有这样的经历：当双眼持续“工作”一段时间，眼睛会有干涩、疲劳、发红、发痒、异物感的情况。
医院眼科唐浩英主任介绍，双眼出现上述症状在医学上称之为“干眼症”，严重的干眼症可能会导致眼表和眼角膜慢性炎症、角膜溃疡、疤痕、永久性视力下降、甚至导致失明。
含义
干眼症是指泪液质量或动力学异常，导致覆盖在眼球表面、能润滑眼睛的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的一系列疾病。
病因
☆可能是由于泪液分泌过少，也可能是由于泪液蒸发过快。应请专科医生通过检查，明确干眼的原因后进行治疗。
☆老年女性的病因多是油脂分泌减少，导致泪液蒸发过快，应检查眼睑分泌油脂的腺体（睑板腺）是否有萎缩或其开口是否有堵塞，并给予相应治疗。
唐浩英主任介绍：干眼症里中年女性发病率最高。“一个是生理原因，女性内分泌是调节泪膜稳定性的一个重要因素。还有一个是眼部化妆品，女性喜欢画眼线，眼线恰恰阻塞了睫毛根部睑板腺正常的分泌功能，引起睑板腺炎从而导致干眼症的产生或加重。
☆长期、大量使用含防腐剂的眼药水，可能引起或加重眼干，引起干眼症。
表现
眼睛干涩，有异物感，眼红或感到痛楚等。
药物（具体用药方案请遵医嘱）
干眼症如果症状轻微，则无需治疗；如果持续出现眼干症状、泪液检查异常，则需要药物治疗。目前治疗干眼症的药物主要包括人工泪液和抗炎药两大类。
人工泪液适用于症状较轻的干眼症。这类药包括葡萄糖酐滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。它们可部分代替泪液，滋润眼睛。但其中可能含防腐剂，会伤害眼睛，因此，使用前需咨询医生或药师。
如果眼干的同时伴有炎症，应使用抗炎药。这里说的抗炎不是用抗生素“消炎”、抗感染，而是指用皮质类固醇类滴眼液、环孢素滴眼液，以及普拉洛芬等非甾体类抗炎滴眼液，它们可降低炎症反应，缓解症状。
如何发现干眼症
唐浩英主任介绍：一般来说干眼症自我测试表能相对直观地检查出是否患有干眼症，但想通过测试表分析具体影响因素有一定困难，所以在就诊时可以通过睑板腺红外照相、泪河高度测量、泪膜破裂时间测定、脂质层分析等来判断有无干眼以及干眼的类别。
医院眼科门诊配备了干眼检测仪，可以无创进行各项干眼检查，操作简单，明确干眼的类型、原因从而有针对性地制定治疗方案。
预防干眼症贴士
☆干眼症不止是眼睛干了，很可能已经出现了病变，一旦明确为疾病，应及时诊治。
☆滴眼药水应遵医嘱和说明书，不要随意加量。短期内正确使用正规厂家生产的眼药水，即使含防腐剂，对眼睛的影响也不大；如果需要长期用，建议根据包装上的成分、保质期（多注明需一天内用完）和规格（小支装，常见的有0.4毫升规格）选择不含防腐剂的眼药水。
☆日常生活中，可用加湿器适当提高环境湿度，少吹空调，帮助缓解眼部不适。也可以在早上起床后可拿温热毛巾敷眼睛，平时在喝水时也可拿杯中水蒸气熏一下眼睛，来促进睑板腺的油脂分泌。
☆学会主动眨眼，而不是使用大量的眼药水。每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜。眨眼次数少了，自然泪膜不足，让眼睛干燥酸涩。此外，泪膜有清洁、保护眼表的作用，眨眼少了，还易导致角膜病变。一般来说，每天眨眼最少次。
☆远离干眼症首要任务就是减少长期持续使用电脑等电子产品的时间建议每看手机、电脑45~60分钟，应站在窗前往远看，或者做眼保健操，让眼睛休息10分钟左右。
☆用眼过程中，不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜，走路、乘车时看书和电子设备等都会加重眼睛负担，增大患上干眼症的风险。
☆保证规律的作息和足够的睡眠也有助护眼，预防干眼症。
☆正确进行眼保健操。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，消除大脑和眼表过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。
☆可食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。
唐浩英主任提醒大家，干眼症是十分常见的眼表疾病，如果没有早期干预，可能演变为更严重的干眼病，对角膜造成损伤！
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