必读九成眼药水含防腐剂，你还每天都在
作者：南方医科大学蒲蕾
随着各种低头族的涌现，越来越多人的眼睛开始亮红灯：近视、疲劳、干涩干痒、布充血丝......都说眼睛是心灵的窗口，你的窗口那么浑浊，我看不到你美好的内在啊!
于是，广告铺天而至，造就了一代「护眼神器」——滴眼液。无论是去红血丝，还是缓解疲劳，总有一款适合你。
然而，眼药水真的是想滴就能滴吗？其实，这一瓶小小的眼药水里面大有学问。
眼药水有一个大家族
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首先，眼药水家族很庞大，根据作用类型基本能分为七大阵营：
抗菌消炎类：这类眼药水主要含有抗生素成分，可以有效抑制或杀灭细菌，用于眼睑、结膜、角膜等部位的感染性炎症，或者术后感染的预防。常见的润舒、红霉素、诺氟沙星等眼药水就属于这一类。
抗病毒类：抗病毒类包括环胞苷、病毒唑等眼药水，一般用于红眼病、疱疹性角膜炎等由病毒引起的疾病。
抗炎抗过敏类：典必舒、考的松等滴眼液含有激素，主要用于过敏性、非感染性炎症的治疗。
抗青光眼类：这类滴眼液可降低眼压，根据青光眼类型和眼压情况选用，能有效地治疗青光眼疾病。
散瞳类：阿托品、美多利等散瞳眼药水，不仅可用于验光、眼底等散瞳检查，也可治疗严重角膜炎、虹膜睫状体炎等。
治疗白内障类：大家耳熟能详的莎普爱思、白内停滴眼液等，可有效改善早期老年性白内障患者的晶状体混浊程度，提高视力。
滋润类：作为眼药水中的明星产品，滋润类滴眼液具有湿润眼睛、缓解疲劳不适的作用，在儿童、青少年和白领人群中备受欢迎。
上述前六大类一般是处方药，需要经过医生指导拿处方到药店才能买到，而且是药三分毒，所以应严格遵照医嘱使用。最后一类为保健作用，可以根据需要适当自由选购。
九成眼药水含防腐剂
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可是，笔者不得不告诉你一个毁三观的事实：几乎所有的眼药水里都含有防！腐！剂！什么苯扎氯铵、苯扎溴铵、苯氧乙醇、三氯叔丁醇、山梨酸钾，这些让你晕乎乎的化学物质都是用于防腐的！
说到防腐剂，大家都知道这是对人体不好的东西，但为什么眼药水里还要添加呢？
眼药水含防腐剂，其实是很容易理解的。当眼药水打开后，会不断与空气亲密接触，加上一些不恰当的使用方法，很可能会使药水成为细菌的良好培养基地，加速变质。而添加防腐剂后，能有效地抑制细菌、霉菌的生长，防止眼睛受到感染，以免导致更严重的后果。
但是，有调查研究显示，长期使用含防腐剂的滴眼液，易对眼表结膜上皮细胞造成损害。另外，滴眼液与泪液成分相差甚远，它会稀释泪液中的有益成分，破坏其生理屏障和防御功能，造成眼表疾病的恶性循环。
想滴就滴它—人工泪液
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因此，专家建议，眼药水能不滴尽量不滴，实在是需要治疗，建议在医生指导下短期使用对应的滴眼液。
如果只是眼睛干涩不适，最好选用人工泪液。顾名思义，人工泪液就是模仿人体泪液成分做出的滋润眼睛的滴眼液，与泪液的相似性让它更为安全，不仅可以保持眼表湿度，减轻眼部不适，而且防腐剂量会比一般眼药水低。
目前市面上，有些人工泪液还是完全不含防腐剂的，它们大多为一次性包装，每支1ml，用完即丢，简单方便无污染。
滴眼药水的正确姿势
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选对了滴眼液还不够，你得有正确的滴用姿势！
1准备
滴眼前，清洁双手，避免脏手接触眼睛发生感染，或接触瓶口造成药水污染。
2滴眼姿势
很多人习惯直接往眼球中间滴，专家表示这样的方法并不可取，不仅效果不好，还会刺激角膜，引起眼睛不适。
正确的方法应该是，采取坐姿头往后仰或者平躺，左手拇指、食指轻轻分开上下眼睑，眼睛向上看，右手拿眼药水，悬空，把药液滴进下眼睑内，轻轻闭上眼1-2分钟。
3药水的量
一般1次1滴即可，量多不仅浪费药液，还可能带来更多副作用。
4注意
药液主要在眼球表面起作用，为防止药液排泄速度过快或者被挤出而降低疗效，滴眼后不要立即频繁眨眼或用力闭眼；使用不同的眼药水至少间隔10分钟，避免成分混杂，发生不良反应；如滴眼后有任何明显不适，应及时就医！
责任编辑：淑华
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