一觉醒来后嘴歪眼睛闭不上你家也有，速
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烈日炎炎的夏季，空调是必备的解暑方式，但是吹空调的同时，也加大了得面瘫的几率，近日，医院获悉，全天收治8例面瘫，都是空调惹的祸。这又是怎么回事呢？一起来看一下！
案例132岁的吴先生喜欢打羽毛球，打完球后，他出了一身汗，回家洗澡后就打开空调，躺在沙发上看电视。晚上睡觉前，吴先生觉得左耳不舒服，没在意。第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睁不开。医院神经内科，吴先生被诊断为面瘫。
案例2“病友”小琳才19岁，也是学车太热，回家后猛吹空调，结果得了面瘫，左脸完全没有表情。医院共收治了8名面瘫患者，全部是空调吹得太猛导致。
专家介绍夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
他建议，市民使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
夏天大汗后勿贪凉
空调温度不要太低
据专家介绍，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉，使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
夏季高温天气
如何正确使用空调？
夏季26℃最适宜即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
空调风往上吹开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
刚进屋，10分钟后再开空调有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
身体弱，早晚别开空调有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
不宜通宵开空调夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
避免直吹身体使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
新生儿正确使用空调对于孩子来说，夏天气候炎热，是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。
有没有什么方法能够让房子在夏天比冰箱还凉爽，而且还超健康，又省电？别说，还真有！
一名来自澳洲罗泽尔的女子苏爱玮森(SueEvison)日前就分享了她的经验，只需要一个简单的步骤，就可以让房子如冰箱般凉爽！
苏爱维森说，某天她到访顾客家时，发现顾客的家里异常凉爽。在好奇心驱使下，她询问顾客是如何做到的。这名顾客说，要想室内随时保持冷爽十分简单，只需要将空调模式从“COOL”（冷气=雪花图形）调成“DRY”（除湿=水滴图形）就可以啦！顾客还说，转换成DRY（除湿）模式后，不单可以降低室内温度，还可以省电，真是一举两得！
苏爱维森回到家后，半信半疑地将家里的空调模式改成除湿模式，没想到，效果竟然比COOL（冷气）模式更好，只需在家里开启一台大空调，室内就无比凉爽。除湿模式消除了室内的湿气，让她不会感到半点闷热，十分舒服！更重要的是，无需将空调温度调得太低（温度低过23℃后，只要调低多一度就要用10倍电力来发电），因为除湿模式已经将室内温度降低。
什么是除湿模式?
当室内湿度越高时，体感温度也会更高。当开启除湿模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机将间断运作。制冷系统作间断制冷循环，以平衡室内空气的潜热，但同时也会降低室内的显热，即降低室内温度。如此不断循环，使室温保持在设定的温度附近，同时又大量地去除空气中的湿气。
而在“冷气”模式下，空调的压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会自动停机，较为耗电；而开启除湿模式时，压缩机是自动间断运作将室内湿度保持在60%，因此，开启除湿模式相对省电。此外，专家表示，室内外的温差最好在5～6℃之间。例如室外气温32℃，则冷气温度则要调整为26～28℃。人体能够适应与外界相差5～6℃的温差，若差距过大，则会造成身体负担，因此在“冷气模式”下，温度可能会太冷，对身体造成一定的影响。
使用除湿模式有什么好处?
1.室内湿气较低。
2.维持在舒服的温度，不会太冷或太热。
3.较为省电。
4.对身体较为健康。
下次不妨试试看，开启空调“除湿”模式，看看效果会不会比看“冷气”模式更好?
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