昨天到现在,一个简单粗暴测试好身材的方法,刷爆了网络。
据说,反手摸到肚脐就是身材好。摸不到,奏是胖。
各种瘦妹纸纷纷晒出自己的小蛮腰。
纳尼?人家明明身材很好,却没摸到。
其实,这是一个扯淡的伪!命!题!
新浪的记者也让NBA球员试了一下,结果……把自己都快拧断了,也摸不到。
据广厦俱乐部翻译称,主要是肩膀扭不过来,柔韧性也不够,而且……肉多
绿城球员里,找了顾超来试。他可是出了名的好身材,而且身为守门员,臂展也够长。
于是,医生朋友开始来各种安(科)慰(普)了……
“医院营养科主任钱展红:
这与腰围的粗细肯定是有关系的,但以此来判断胖瘦并不科学。肥胖是一种慢性病,需要通过BMI、体脂比等数据做一个专业判断,一般情况,BMI24以内都属正常。
(BMI=体重(kg)÷身高^2(m))
“浙医二院骨科李恒元博士:
肩关节是全身关节中脱位发生率最高的关节,有大约一半的关节脱位是发生在这里。而做这个动作,如果力量过大,是有一定的关节前脱位风险,所以大家不应太过勉强自己去完成,尤其是肩周炎患者。
(胖纸们都不要勉强自己啦!会脱节哒!)
“浙一运动医学中心副主任顾鹏程:
“我发动了多个人参与测试,但从收到的数据来看,只有6个人能做到,而且都是20-30岁左右的女性。我儿子正在读高中生,他也试了一下,虽然他很爱运动,人也偏瘦,但还是做不到。”顾鹏程说。
“所以,在我看来,以这个动作来判断身材是否够好就是一个伪命题。黄种人的手臂长度一般不会有太大区别,能否完成这个动作,主要和肩关节的柔韧度有关,和肥胖没有直接关系。”顾医生说。
在顾医生看来,肩关节的柔韧度,是可以通过锻炼来完成的。比如说,练柔术、舞蹈、瑜伽的人,柔韧度就会是比较好,也更容易完成这个的那个动作,另外,越年轻的人越容易完成这个动作。
听到这里,完不成这个动作,可能不是我胖,而可能是我肩关节活动度不高!
然而,这并没有什么卵用阿!我依旧不愿放过这证明自己不是胖子的机会……
▲肚子不够瘦,道具拿来凑
悄悄说,反手摸肚脐,这是个问题么???
请往下看
。
。
。
。
。
。
综合网络
新乡日报·传新乡声·阅牧野情
赞赏