雾霾对眼睛的伤害以及防治方法
雾霾来袭，人们用口罩来减少污染物对呼吸道的伤害，却忽视了雾霾对眼睛的伤害。不少人一到雾霾天就会出现眼睛痒、流泪的现象，原来眼睛遇见雾霾也会“吃不消”。
“每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加15%-20%，尤其是经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。”医院副院长表示，人们常常会 雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等，这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎，主要表现为，畏光、刺激、眼红、眼痒等。戴口罩可以将一部分有害粒子挡在呼吸道之外，可眼睛不能戴口罩，有害粒子很可能会依附到眼角膜上，造成对眼睛的损伤。 对于患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者，雾霾天气会加重眼部不适。雾霾天，空气中的化学物会刺激眼睛，导致眼部炎症增加，特别是常时间用眼的电脑族要尤为注意。值得注意的是，在眼干不适时，用手揉眼睛还会刺激眼睛，加重不适症状。 雾霾天注意事项 1.老人和孩子由于抵抗力弱，应尽量减少外出，家庭应关闭门窗，避免室内环境受到污染，对眼睛健康造成伤害，等到霾散日出时再开窗换气。
2.多眨眼睛，让泪液自动发挥“雨刷”作用，冲刷附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。
3.平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。外出时可佩戴防护眼镜，减少眼睛附着微粒的可能，避免引起不适症状。 4.雾霾天尽量少戴隐形眼镜。佩戴隐形眼镜，泪液的流动性变差，在空气污染的情况下，粉尘和颗粒物无法被泪液冲刷，容易集聚于结膜，从而导致眼部过敏或被感染，甚至引发角膜炎等眼部疾病。
不仅如此，大量雾霾颗粒吸附在隐形眼镜上，还会造成眼睛缺氧。“就像人体一样，眼睛也是需要呼吸的。”院长说，隐形眼镜本身具有一定的透氧性，而附着在眼镜上的细微颗粒会像蒙了一层盖子，降低隐形眼镜的透氧率，阻碍眼睛与外界进行氧气和水分的交换，也影响代谢物的排放。此外，如果颗粒物不小心进入眼睛，还有可能损害到镜片，破损的镜片还有可能划坏我们的角膜。 5.若出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物，总是畏光、视力下降等情况，通过闭目养神无法缓解，就要及时就医。
6.平时爱化妆的女士，在雾霾天气要注意化妆卫生。“在眼表和眼周，化妆的残留物容易在潮湿环境下造成微生物滋生污染，从而产生毛囊炎和慢性结膜炎。而粘贴眼睫毛等化妆行为，粗糙的表面更易附着空气中的颗粒物，造成对眼睛的伤害。”
最重要的一点是，要定期给自己的眼睛洗个澡，及时清除眼内垃圾，防止眼部疾病的产生和消除眼部亚健康症状。
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