眼癌的来历睡前刷刷屏，黄斑病发病机率
随着智能手机以及平板电脑的普及，越来越多的人成为了刷屏一族，我们用手机和平板看新闻，看视屏，聊天，刷朋友圈，不知不觉就到了凌晨几点。原本以为，这样玩顶多只是少睡几个小时，眼睛稍微疲劳一点，没有什么大不了的事情。
可是，台湾不管执行难度有多大，竟然决然毅然地为此立法规定，儿童不得超过合理时间持续使用电子产品，如手机、平板或游戏机等，若2岁以上一次连续使用超过30分钟，其父母或监护人应禁止儿童继续使用，否则将可能被罚款1万至5万元台币。这，究竟是为什么？很简单，因为玩手机已经危害到我们的健康了。
那么，玩手机（尤其是睡前刷屏）的危害究竟有多大？具体有哪些危害？专家介绍说，其危害具体有影响生理时钟、辐射以及造成青光眼等，严重者甚至可能导致眼癌——黄斑病的发病率直线上升。
1.影响生理时钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。
2.易造成慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部、胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
3.影响视力左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去易造成左右眼睛视力偏差（为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。）枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重迭，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!
4.颈椎反弓我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
5.影响智力手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫、恶心等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
6.损害皮肤手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
7.手指麻木频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
8.过敏手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
9.罹患老花眼机率增加罹患老花眼的年龄层大幅下降，其中40岁以上的老花眼人口增加了4成。建议每次使用手机不超过20分钟，休息时间看远方减少眼睛的负担。也可用温热毛巾敷眼睛，或可按摩眼窝骨周遭、放松紧绷的眼部肌肉。
刷屏30分钟，眼癌机率增3成
台湾眼科医师李丽教授介绍说，目前，不论大陆还是台湾，大约有80%以上的人，都有睡前玩手机的习惯，大家不知道的是，手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，不可逆的黄斑部病变，导致视力急速恶化。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。需要注意的是，熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。
在以往，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。究其原因，无外乎关灯后，手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。
这类患者，在其病变初期，通过接受雷射或注射类固醇，还有机会治愈，但要做到提前发觉，也不是一件容易的事。故此，为了防范于未然，或为了病变初期的治疗，我们除了多补充叶黄素以外，最好还是戒除使用手机的不良习惯吧，为了家人，为了你自己。
太空英雄的最爱——嘉康利营养系列之七可萝多是美国太空英雄，奋进号指挥官——马克凯利非常喜爱的产品，甚至到太空上去的营养素包里也带着它。它天然萃取自6种类胡萝卜素来源，可以非常好的保护身体免受“万病之源”自由基的伤害，保护眼睛，保护粘膜组织。
为什么我们的类胡萝卜素那么受人喜爱，与世面上一般的产品有什么区别呢？
为什么要6种不同类胡萝卜素综合营养素，而不是单一的某种胡萝卜素呢？
原因：不同类胡萝卜素在机体内存在和作用的位置点和机制均不相同;
不同类胡萝卜素间存在一定的协同效果，多可增大抗氧化作用;
每日一份可萝多所含营养富含来自番茄、微藻、棕榈油和金盏草（万寿菊）等的浓缩提取物。
可萝多成分—虾青素介绍；
是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，其抗氧化活性远远超过现有的抗氧化剂。
其清除自由基的能力是：
虾青素是维生素C的功效的倍；
是维生素E的倍；
是辅酶Q10的倍；
可萝多成分—番茄红素介绍：
年，美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首，番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌细胞的扩散和复制，美容袪皱，延缓衰老，维护皮肤健康。
叶黄素(Lutein)是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素
叶黄素(Lutein)是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤害。叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位，尤其对眼睛特别重要，是视网膜、白内障最重要的营养素。
眼睛是人体中最容易被光伤害的器官。进入眼睛的光线，蓝光部分需要被叶黄素吸收。此外，光线产生的自由基，也可以被叶黄素所清除。
吃了富含叶黄素的食物或者叶黄素补充剂之后，血液中的叶黄素浓度会升高，而视网膜黄斑上的叶黄素也会增加，从而减少“老年性黄斑退化”的几率。
一、叶黄素对眼睛的6大功效：
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。
二、叶黄素的其它功效
1、抗氧化
叶黄素可以抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏。其次，叶黄素还可通过物理或化学作用保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力。
2、抗癌作用
叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。在膳食中摄人叶黄素不仅能抑制肿癌甚至可以起到预防肿瘤发生的作用。
三、富含叶黄素的食物
1.猕猴桃
据研究，猕猴桃是含叶黄素最丰富的食品，可以有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。
而且，猕猴桃还含有抗氧化剂——维生素C，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏。
2.玉米
叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素，是我们体内的一副“天然墨镜”，可以时刻过滤强光从而保护眼睛。
在所有食物中，玉米这两种色素的含量最高，可以保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
3.蛋黄
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。
蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。因此，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。
4.深绿色和黄橙色蔬菜
人体不能合成叶黄素，所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或补品中摄取。深绿色、黄色、橙色的蔬菜，都含有叶黄素，其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较丰富。
其次，南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中则含有丰富的叶黄素酯，叶黄素酯是叶黄素的前体。水果如芒果、葡萄、橙子和橙汁、西红柿等同样富含叶黄素。
产品编号：
规格：22.08克
价 格：￥
含有6种效果突出的类胡萝卜素
富含来自番茄、微藻、棕榈油和金盏草等的浓缩提取物
一粒可萝多蔬果提取物营养胶囊中含有：
叶黄素及玉米黄素=个柚子
番茄红素=个杏
β-胡萝卜素=根香蕉
α-胡萝卜素=杯覆盆子（红梅）汁
天然海藻提取物=克鲑鱼
每日1粒
成人、12岁以上儿童皆可食用
美国原装进口
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