白绫也盖不住ldquo熊猫眼rdq
近日，你是日日和广平王捍卫大唐荣耀呢？
还是夜夜和姑父共赏十里桃花呢？
白天要工作或是学习，晚上又要追剧的你，是不是觉得体力快透支了呢，化再浓的妆也掩盖不了醒目的黑眼圈。
形成黑眼圈的原因
睡眠时间少
睡眠不足和疲劳过度会使眼睑得不到正常的休息，长时间处于紧张收缩状态，血流量随之增加，引起眼圈瘀血，只是为了追求虚构的情节，而伤害了真实的健康，这就得不偿失了。
当然也有人会下载下来趁节假日慢慢看，不熬夜追剧，可眼圈周围依然如黑云密布，这难道是中了素锦的毒？！
肾脏有亏虚
肾为先天之本，阴阳之根，为命门之所居，更为生命的原动力。它在中医的五色理论中为“黑色”，黑色如浮于眼圈，是因为肾气亏损，双目缺少了精气的滋润。俗话说“久病及肾”，由于先天禀赋不足，如久病体弱的；又或是后天失养，如饮食过咸、房事过度、情志所伤和各类慢性疾病、大病初愈等，都会影响肾的健康，而眼周皮下组织薄弱，极易发生皮肤表面的色素沉着。
减轻黑眼圈的方法
1.不熬夜，11点前入睡，让眼部少疲劳。
2.中药材熏眼：用菊花或玫瑰花泡热水后，闭上眼睛，用蒸汽熏眼睛，菊花可明目，玫瑰花可和血解郁，促进眼睛及周围局部的血液循环，就像给眼睛做了一次桑拿。
3.合理饮食，日常可吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。
枸杞猪肝汤
材料：枸杞子10克，猪肝克，生姜2片，盐少许。
猪肝、生姜分别用清水洗干净切片。先将枸杞、生姜加适量清水，大火煮开20分钟，再小火慢煮20分钟后，放入猪肝，熟透后加盐调味即可。
此方可补虚益精，清热祛风，益血明目，用于预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
没了黑眼圈，你的夜华怎能不心动呢？
（文末留言分享你的去黑眼圈高招）
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