眼科专家说80%的眼疾病能够预防,但因为各种原因,至少医院缺乏诊疗眼科疾病的能力。
眼科疾病大多无症状,早期筛查非常重要。小编告诉大家几个护眼小妙招:
1、照镜看看眼。每天照镜子的时候看看自己的眼睛,瞄准一个目标看看视感是否发生了变化,这是关爱眼睛的第一步。
2、食物链要平衡。眼睛是对微量元素极其需求的器官,食物链不平衡,可能会给眼睛带来麻烦。
3、暴露在强光中要佩戴墨镜,保护娇嫩的视网膜。
4、使用电子产品要适度,不让眼睛超负荷运作。
5、眼睛感觉不舒服医院。保证每年一次眼科检查。
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护眼好视力ID:haoshilihuyantie
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