年龄越小越不能揉眼睛,眼科专家为护眼

中国青年报客户端北京3月16日电（中青报·中青网见习记者郭可欣）“揉眼会造成眼表的损伤，尤其会影响我们角膜的形态。年龄越小，越不能揉眼睛。”在主题为“如何更好地引导高校大学生保护好自己的眼睛？”的圆桌论坛上，医院屈光手术及视光中心主任陈跃国从专业医疗的角度为保护大学生眼健康提出建议。他表示，过度地、长时间地用眼，中间一定要休息，哪怕只是闭上眼睛用力地挤一下，也是对眼睛的一种疏通。“但是千万不能揉眼。”他再三强调。

主题圆桌论坛。主办方供图

这场圆桌论坛是今日在京举行的“奋斗正青春‘睛’彩赴未来”首届高校大学生护眼亮眼行动启动仪式的一部分。该行动由中国青年报社联合爱尔康共同开展，旨在进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，培养高校大学生爱眼护眼的健康理念。启动仪式上，眼科专家、高校和医疗机构代表、活动负责人齐聚，共话如何更好地守护高校学子眼健康。

眼健康是身心健康的重要组成部分，而“具有‘发病年龄提前，患病率急剧上升，发展快和程度高’的屈光不正，其中主要是近视，已成为我国重要公共卫生问题”。陈跃国介绍，近视是由基因因素与环境因素共同作用导致的。对于预防近视和减缓近视度数加深的趋势，他建议青年大学生“牢记四个‘一’”，即“注意每一次用眼，运动每一天，睡好每一觉，吃好每一餐”。

医院屈光手术及视光中心主任陈跃国讲话。主办方供图

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