涨知识干眼症现代人最常见的眼表病
随着视频终端设备的发展，电视已经不再是家庭视频终端设备的中心，电脑、手机、平板的出现，吸引了人们更多的注意力。但是，随着用眼时间的不断延长，眼睛的进化发展并没有这么快的发展来适应这一变化。伴随着这种超负荷的眼部使用，我们的眼部也出现了一些相应的不适和疾病。
干眼症成为最常见的眼表疾病目前在眼科临床上最为常见的一类眼表疾病-干眼症，几乎每天都可以在门诊工作中遇到许多例。这类疾病的患者表现常为：眼部干涩、烧灼感、异物感、轻中度视力下降、有时又过度流泪，常因为烟雾、风、热气、湿度低以及长时间用眼的刺激而加重，一般傍晚或晚间症状加重。
年轻人是干眼症的又一主力军发病人群中以中老年女性和青年人多见，中老年女性由于年龄因素，体内激素水平逐渐降低而引起眼泪分泌量和成分的变化，导致眼表泪膜的稳定性明显降低，无法起到正常保护眼表的作用。青年人的泪液分泌和泪液成分基本上都是正常的，但是因为年轻人使用视频终端的时间明显过长。
改善用眼习惯势在必行做为一种与用眼习惯有高度相关性的疾病，改善用眼习惯可以帮助大多数的患者的症状有不同程度的改善，减少用眼时间，缩短使用视频终端的时间可以减轻眼部的负担。例如看电视剧、打电子游戏等应定时休息，一般在1个小时左右就要离开视频终端，到窗边眺望远方、用热水毛巾对眼部热敷等，有助于缓解眼部调节异常以及改善眼表血液和睑板腺循环，缓解疲劳。
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