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不管你是青少年,还是中老年人,此刻请用三秒钟的时间,反复眨眼几次试试。这个时候你是否会发现你的眼睛由于用眼过度产生疲劳、干涩等症状?这个对于一个正常人来说并不是一个常态。
其实如果你仔细观察,你会发现我们身边每个人都是经常抱着手机和电脑长时间玩耍和工作,最终眼睛造成低程度近视或者是假近视,但是如果不能及时改善,就会造成高度近视等问题。再或者一些经常开车的朋友,由于视觉疲劳造成的车祸,最终车毁人亡;再或者由于自己的孩子长时间低头学习,最终成绩拿到了,但是眼睛却近视了!
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蓝光射入眼底经过聚焦后,焦点没有落在视网膜上,而是离视网膜更前一点的位置,所以视觉会变得模糊。为了能看清楚,眼睛就会处于紧张状态,眼部血液供应加强,从而加重了眼部疲劳。
3、影响睡眠质量
研究表明,如果临睡前使用ipad,智能手机或笔记本电脑,这其中的蓝光更容易刺激大脑,让大脑处于兴奋状态,甚至会抑制褪黑素的分泌。而褪黑素是促进睡眠的重要因素。因此,蓝光的长期射入会影响生物钟规律,出现入睡需要时间过长,睡眠过程中多次醒来等失眠症状。睡眠不足或睡眠质量差的人,免疫功能、反应力、记忆力和协调能力都会明显下降,罹患各类慢性疾病的几率大大增高。黄金视力眼贴怎么样?黄金视力眼贴代理多少钱?自用批发价多少?更多详情添加丹丹白癜风怎么引起的原因DSP广告投放运营