眼疾病和预防
预防眼疾根据世界卫生组织资料，世界上75的％的失明是可以预防的。为了预防会导致视力下降和失明的严重眼疾，早期发现是至关重要的。大多数严重眼疾没有征兆。虽然大多数严重眼疾如黄斑变性、青光眼、糖尿病视网膜病变可发生于任何年龄，很少有人看眼科医生，除非他们有症状。问题是，到那时您可能为时已晚。
我没有任何症状，为什么要做眼部检查?为预防眼疾与视力下降，最重要的事情是进行每年一次的全面眼部检查，简单的视力测验只能查明视力变化，不能查明严重眼疾。
眼部检查会查出什么？全面的眼部检查不仅包括视力测试，还有助于评估您整个视觉系统的总体健康情况和其他潜在的严重疾病。
视疲劳
视疲劳问题电视，电子游戏等。我们的环境和活动改变很大。我们近距离视物的比例越来越高，用时越来越长。因此，我们经常感觉视疲劳和眼部不适。具体而言，视疲劳会影响我们眼睛的聚焦能力，阻碍眼睛自我调节，从而导致视力模糊和眼部的不适感。抗疲劳防光害镜片有助于恢复视觉舒适感，远离视疲劳症状。注视电脑也许您的工作要求长时间使用电脑办公，也许您喜欢在休闲时间上网。不管出于什么因素，您的身体一直在承受长时间使用电脑的影响——出现眼睛疲劳，头痛以及颈部疼痛等症状。幸运的是，我们有了解决的方法。多眨眼，用天然的有治疗功能的泪液清洁眼睛。记住20-20-20法则。每20分钟，至少花20秒，看20英尺远的东西。保证适度的光线。良好的照明不仅令人愉悦，而且有益于眼睛健康。因此，将顶灯的光线尽量调低。保证您办公桌上的台灯（而不是您）足够明亮。尽量将窗户玻璃往侧边推，而不是矗立在您前面或后面。使用百叶窗和遮光屏。调节电脑显示屏角度，以减少窗户或顶灯的反光。注意显示器，使其远离眼睛至少20英寸，其中央应在您眼睛下面应约4至6英寸。此外，请确保它足够大，有合适的亮度和对比度。调整屏幕，使您在看屏幕时具有细微的俯视角度，距离保持在约24至28英寸之间。调整屏幕设置，直到感觉舒适为止——包括对比极性，分辨率，闪动等。
佩戴仙迪罗拉防光害眼镜。您有必要为您配一副防光害防射眼睛。如有必要，面对电脑时佩戴合适的矫正镜片。同医生商讨
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