当前位置:眼表病 > 患病常识

由于平日里比较重视用眼卫生

在冬季要注意眼睛保暖,看书、看电视或用电脑的时间不宜过长

那么,如何预防“干眼症”呢?相关专家指出,滴眼药水只能起到暂时的缓解作用,并不能根治“干眼症”经常用电脑或戴隐形眼镜的人,应该保证充足的睡眠,很多临床病例显示,很多人在充分的睡眠后,眼睛干涩等症状就会消失或大大缓解用湿毛巾热敷眼部,配合眼部周围的适当按摩也能防止眼睛干涩还要多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果,含维生素a、维生素c的食物是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,这类维生素数胡萝卜、绿色及黄色蔬菜中含量最多,还可在平日里有意识地用菊花、枸杞等泡茶喝,也能起到清肝明目效果

如何让眼睛湿润“过冬”

进入干燥的冬季,很多“隐形眼镜族”难免叫苦连天,几乎每天早上起来都会感觉眼睛进入了“枯水期”,痛痒难耐记者了解到,冬季得“干眼症”的患者日渐增多,其中“隐形眼镜族”占了多半,另外,老年人和“电脑族”也易患“干眼症”

从上大一开始就戴隐形眼睛的小卢,已经有6年的“隐形史”了由于平日里比较重视用眼卫生,这么多年来,他的眼睛从来没出现红肿、感染等症状但有一个问题让小卢非常困扰,每到冬天,早晨起来就会感觉眼睛又干又涩,甚至还隐约有刺痛感,只能靠滴进去大量眼药水才能缓解疼痛“有时真恨不得整夜把眼睛泡在药水里,能让早上起来舒服点”

记者从绍兴文理学院附属医院眼科门诊了解到,近来,“干眼症”患者日益增多该科赵医生介绍,“干眼症”其实没有很明显的季节性,只要气候比较干燥就都有可能发生,相对来说,又寒又干的冬季比较容易引发“干眼症”“干眼症”患者通常都会感觉眼睛干涩,看不清楚东西,眼睛肿胀、易流泪、发痒、畏光、眼红,甚至伴有阵阵头痛等尤其是“隐形眼镜族”,患“眼干症”的比例较其他人高点,因为戴隐形眼镜时,眼睛和隐形眼镜片都需要大量的“润滑剂”来缓解彼此的摩擦,特别是深受“隐形眼睛族”欢迎的软性隐形眼镜片,其质地本身就具有吸水性,很容易产生眼干、眼涩等症状,再加上干燥的气候加速了眼睛内部水分蒸发,使“干眼症”患病几率大大增加此外,经常对着电脑的办公室人员,在电脑辐射的刺激下,也比较容易得干眼症,再加上用电脑时,眼睛距离电脑屏幕比较近,一两个小时下来,眼睛会感觉非常疲劳,导致泪液分泌异常引发干眼症




转载请注明:http://www.mvuov.com/hbcs/107.html