听说,微博上又开始了丧心病狂的虐胖活动——反手摸肚脐!
据说,是某个“科学家”讲的:如果能反手摸到肚脐眼就是好身材。如果摸不到,那就是胖……简直丧心病狂!!!
于是,一大波炫腹照奔涌而来,你们感受下↓
以下内容可能会危害你的健康,给你造成点伤害,实在受不了请自戳双目...
还有格外气人的小腰精居然能双手都摸到!
有网友表示自己只是手短骨头硬,绝对不是胖
然而当我看到这张图时,感觉活动可以结束了……
但是BUT!!!
反手能摸上肚脐的人,真的就是好身材吗?还是来看看专家的解说吧!
长春A1健身会馆教练经理陈志强,从事健身教练工作已经十余年。陈志强说,主要原因有两点:
第一:肩关节柔韧性好,肩向后伸展,相当于增加了手臂的长度,所以能摸到;
第二,身形较瘦,胳膊较长的人是特别有优势的,因为手绕过腰部需要的长度短,所以比较容易摸到。“这并不一定是好身材的标准,因为可能瘦的人柔韧性不好,也无法够到,也可能稍稍胖一点的人,胳膊也长,柔韧性很好,也能够摸到。”陈志强说。
其实这个动作就是办公室瑜伽的一个加难的动作。“办公室瑜伽的动作,是反手摸大腿,而这个动作,是将摸大腿改成了摸肚脐。很多人身体柔韧性的部位是不同的,有的人可能摸不到肚脐,但是却能够用反手摸到别人摸不到的部位。”陈志强说,当看到这个动作的时候,人们最好不要马上模仿动作尝试,而是应该先拉伸一下身体,然后进行尝试,“如果不进行拉伸马上尝试,可能会抻到肩关节韧带。同时,可能摸不到肚脐的人,拉伸后,能够反手摸到离肚脐更近的地方。”
摸不到肚脐也不要太过伤心,这里还有一个办法!如果你能用胳膊肘在手机上分享,那你也是瘦子!
(内容源自微博、新快报、成都商报)
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