手机控们睡前玩手机危害似雪盲
江南都市报讯全媒体记者章娜、实习生毛旭辉、王鹏旭报道：近年来，随着人们对手机的依赖，我们身边诞生了一大批手机控，对于关灯玩手机到底对视力有没有影响，会不会导致青光眼等眼疾一直有所争议。近期，在多个短视频平台上，医院屈光科主任、主任医师周文天实名呼吁：不要关灯玩手机！关灯会提高引起黄斑病变概率、有可能造成青光眼、对视力造成永久损伤。
“爱玩手机的人群，这两年已经从中青年群体延伸到老年人群体，长时间使用手机，对眼睛是有害的，尤其是关灯的情况下，对视力可能造成永久性损伤！”周文天表示，关灯玩手机对眼睛造成损伤并不是危言耸听，是有一定科学依据的。
周文天进一步介绍，关灯以后，黑暗中的手机屏幕光线特别强，面对强烈的光线，会导致眼睛黄斑功能受损，换句话说，“雪盲”现象大家可能有所耳闻，就是因为面对强烈的光线对眼底造成极大伤害导致的。在黑暗环境中玩手机与这种现象的原理比较相似。另一方面，关灯后人眼瞳孔会变大，前房会变浅，对于眼轴较短的人而言，就有可能诱发青光眼。青光眼则是致盲率很高的一种眼底疾病，且会造成不可逆的不堪后果。为此，周文天呼吁大家，夜间如果玩手机，特别是睡前，不要关灯，避免手机屏幕光线对眼底造成永久性损伤。
那么在临床上，有没有因为关灯玩手机导致黄斑病变或青光眼的病例呢？周文天介绍，目前这方面的病例倒是没有，医院接诊的眼疾患者多为长时间看手机导致干眼症、视力下降的症状。“干眼症的患者大多数都是长期看手机、看电脑等电子产品导致的。”周文天说，干眼症也是广大手机控要特别注意的一方面，因为盯着手机时间太长，特别是在过于专注的情况下，减少了眨眼的频率，眼表水分蒸发过快，就会诱发干眼症。
