某健身房私人教练直言
绿城队员里,顾超主动来战作为球队的大帅哥,他是出了名的好身材,而且身为守门员,臂展也绝对长但从顾超晒出的照片中我们发现,差得还真不是一点点请注意,绿城门神的腹肌已经让女球迷晕眩了,即便这样的身材,还是无法反手摸到肚脐
有过健身房锻炼经验的人都明白,比起手臂、胸部、腿部,要刻画出腹部的肌肉线条,难度明显更大,而且腹部线条好的人身材一定不差,这也成为不少明星喜欢“炫腹”的原因所在
天津网讯 球迷记者 李蓓 最近网上流行一种最新的“炫腹”方法,就是反手摸肚脐据悉,有美国科学家研究发现:女孩子反手能摸到肚脐眼的就是好身材,如果摸不到,要减肥而且,著名女演员隔山有眼2杨幂还在网上晒出了自己成功反手摸到肚脐的照片生完小孩还能有如此傲娇身材,这不禁激起了很多网民的挑战欲于是,每个人的朋友圈都被一堆白花花的肚子刷屏了那么,反手摸肚脐真的能证明身材好吗?有人说摸到是有病,摸不到才健康到底哪种说法才靠谱?
娱乐明星行 体育明星难
“女生确实比男生更容易做到要完成这个动作,需要肩关节先后伸,再外旋,如果你肩关节的活动度本身就非常小,柔韧度不高,哪怕再瘦也摸不到通过瑜伽这样的运动方式,可以在一定程度上改变柔韧度,但也不等同于练过瑜伽,就能摸到”菊三宝老师说,有些很瘦的姑娘也摸不到,但有些胖胖的男生也能轻松完成,就是这个原因
女生比男生容易完成
专家发话:
6月10日晚,杨幂贴出一张“反隔山有眼2高清手摸肚脐”认证照,瞬间成为网友热议的话题,短短两天不到的时间收获将近120万个“赞”,成为网友心目中的娱乐圈“反手摸肚脐”首席代表随后,张静初、张嘉倪、李菲儿等均加入“炫腹”大军,连“hold住姐”谢依霖、霍思燕这样没有成功的明星也不忘晒照片,杀入这个热门话题
“判断一个人胖瘦是根据体型、bmi(身体质量指数)这些标准来判断的,跟你能不能反手摸到肚脐没关系”某健身房私人教练直言,教练朋友圈里在玩这个游戏的人并不多,“哪怕教练也有很多人反手摸不到肚脐,但有很多人从不锻炼却能摸到用这个动作的完成度来判断是否拥有好身材,毫无依据同时还要提醒大家,如果拼命强迫自己去练这个动作,甚至有肩关节脱位的风险”
“我朋友圈里分集剧情 苍天有眼有人可以摸到,但我自己还差一点点”杭州市瑜伽健身协会的秘书长菊三宝在接受采访时,立即拖着旁边的两位爱运动的男生做了个实验,结果是都摸不到
当“专家”说“反手摸肚脐”是身材好的象征时,这个话题就在短短几日之内风靡了网络,并迅速在娱乐圈蔓延如同此前在网络上风靡一时的冰桶挑战,最近几天,“炫腹”成为了最新一季的流行词
一时间,“炫腹”美照扑面而来,无论是冬奥会冠军张虹这样的体育明星,还是杨幂、张嘉倪这些娱乐明星,纷纷在自己的微博上晒照秀身材,引来一波模仿热潮
对于“反手摸肚脐”,专家指出:“女生比男生容易完成,因为男性的肌肉比较多,而且硬,身材越好肌肉越多,所以反而摸不到”随后我们就看到邓超在微博晒出“反红眼病不用药能好吗手摸肚脐”的照片,表示“如此简单”,并配以“ok”的手势这时候又有专家认为“有可能只是手长”,并提醒道:“当心肩膀习惯性脱臼”
广厦男篮的队员们集体尝试了一下,结果能摸到肚脐的一个都没有篮球运动员的胳膊那么长,怎么就摸不到呢!
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